DODGEBALL

Jogo inovador entre equipas, onde velocidade, precisão e força são essenciais.

Lançamentos e recepções de bola, a esquiva e a defesa, desenvolvem os reflexos e a velocidade de reacção. É um bom exercício cardio e desenvolve a força dos braços e das pernas, assim como a coordenação mãos-visão, através dos saltos e dos lançamentos de bola.

2 equipas adversárias defrontam-se, cada uma com o objectivo de anular os elementos da equipa adversária, através de lançamentos, esquivas e defesas. No final, a equipa que ficar com pelo menos 1 elemento em jogo, vence.

É um jogo de equipa, divertido, possibilitando desta forma, fazer novos amigos.