App per chi si allena in palestra · iPhone

Scheda, pasti e progressi.

Importa la scheda della palestra da una foto, registra serie e pasti a voce e guarda i progressi settimana dopo settimana.

Gratis · Nessuna pubblicità · I dati restano sul tuo iPhone

Un colore per ogni sezione

Tutto l'allenamento in un posto solo.

Scheda, sessioni, alimentazione e progressi nella stessa app, pensata per stare in mano tra una serie e l'altra.

Allenati

Importa la scheda da foto, scansione, PDF o testo: la lettura avviene sul telefono
Più di 40 esercizi nel catalogo, editor della scheda e programma settimanale
Sessione guidata con timer di recupero, serie a voce e riepilogo finale

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Progressi

Assistente

Con il tuo istruttore

Il tuo istruttore prepara la scheda e te la manda: la trovi in app, pronta da allenare. Tutto il resto continua a funzionare senza account.

Collegati con un link Apri il link o il QR dell'istruttore, oppure scrivi il suo codice in app.
Ricevi la scheda Arriva una notifica e la scheda compare nella tua libreria, con il nome dell'istruttore.
Decidi tu cosa condividere Le sessioni svolte arrivano all'istruttore solo se accendi la condivisione. La spegni quando vuoi.
Libero di andare Puoi lasciare l'istruttore in ogni momento: le schede ricevute restano sul tuo telefono.

Per gli istruttori

Crea le schede con i modelli, mandale ai tuoi allievi o a un gruppo, segui le sessioni che condividono. Stesso account dell'app.

Sei un istruttore o gestisci una palestra? Scrivi a NexNow per avere il codice istruttore.

Schede in pochi minuti Catalogo degli esercizi dell'app, esercizi tuoi, modelli da riusare e anteprima di come la vede l'allievo.
Inviti con QR Un link per ogni gruppo e un QR da stampare e appendere in palestra.
Progressi di chi condivide Volume settimanale, carichi e record dalle sessioni che i tuoi allievi scelgono di condividere.

Privacy

Allenamenti, pasti, peso, misure e foto restano sul telefono. Puoi esportarli o cancellarli quando vuoi.

Nessuna pubblicità e nessun tracciamento.

L'account serve solo per collegarti a un istruttore e si cancella dall'app.